スパイス人参ドレッシング

オレンジパワーで健康・元気な食卓に

スパイス人参ドレッシング

【地曳直子さん監修レシピ】

大さじ1杯（15ml）あたり

エネルギー 45 kcal

塩分量　0.2 g　　糖質 2.1 g

オイリスト・地曳直子さん監修のレシピ

すりおろした人参がたっぷりの、色鮮やかで栄養満点なドレッシング。オレンジベースのドレッシングは柑橘類の自然でやさしい甘み。サラダやお肉料理をさわやかにいただけます。
地曳直子さんによるコメーユのお話はこちら

有機溶剤を使用せず、物理的圧搾によって精油したコメーユ。三和油脂独自の圧搾技術で、玄米本来の成分を凝縮した栄養価の非常に高いこめ油です。

【スパイス人参ドレッシング】
①	人参を1センチ幅にカットする。
②	全部の材料をミキサーで攪拌する。


応用レシピ　【グリルチキンサラダ】
①	鶏もも肉に塩少々をふって下味をつけ、フライパンでこんがりと焼く。野菜は食べやすい大きさに切っておく。
②	ボウルに★を入れて混ぜ合わせる。
③	②に野菜を入れ、ザックリと全体を混ぜ合わせる。
④	皿に盛り付け、スパイス人参ドレッシングをかけて完成。