自家製ドレッシングで野菜をおいしく
豆乳でヘルシー シーザードレッシング
大さじ1杯(15ml)あたり
エネルギー 69kcal
糖質 0.2g
塩分量 0.4g
おいしいシーザーサラダが家で手作りできちゃう。豆乳を使ったヘルシーなシーザードレッシング。まろやかな本格的な味わいで、サラダはもちろん、野菜スティックに添えてディップしても◎
| 【4人分】 | |
| まいにちのこめ油 | 大さじ5 |
| 豆乳 | 大さじ3 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| マスタード | 小さじ1/2 |
「まいにちのこめ油」はもちろん「コメーユ」や「つや姫こめ油」でもおいしく仕上がります。
| ① | 材料を順番に容器に入れて、その都度よく混ぜ合わせれば完成。 |
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| ★ポイント | |
| 豆乳の量を調整すると、お好みに合わせて、もったりにもサラサラにもできます。 | |
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