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ピーナツやきな粉のような自然な甘さ
ピーナツバター風ブレフペースト
１枚あたり
エネルギー 246 kcal
塩分量 0.7g 食物繊維 3.6g
ビタミンB1/B6 0.33mg/0.35mg
ピーナツバターのような甘みとコクがおいしい
・トーストするのもおすすめです
・ハイブレフを手軽に多く摂ることができます
・食パンに不足しているビタミン群もカバーします
| 【２枚分】 | |
| 食パン | ２枚 |
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| ハイブレフ | 大さじ２ |
| こめ油 | 大さじ１ |
| はちみつ | 小さじ１ |
玄米の栄養素をそのまま活かした国産原料・無添加の米ぬかパウダーのハイブレフ。こめ油は「コメーユ」も◎。
| ① | ハイブレフ、こめ油、はちみつをまぜてパンに塗る。 |
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| ※ | はちみつの量でペーストのやわらかさを調節できます。 |
| こめ油は「まいにちのこめ油」や「コメーユ」がおすすめです。 | |
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